标王 热搜:特产  养生    营养  农业  产品  特色  中华  如何  健康 
 
 
当前位置: 首页 » 特产资讯 » 特产养生 » 正文

炒菜放油应适量的做法

放大字体  缩小字体发布日期:2015-04-28  来源:中国特产网  作者:中国特产网  浏览次数:799
核心提示:蔬菜和食油都是人们生活中不可缺少的,而且有人认为,许多素油比如菜籽油也和蔬菜属同类食物,多用一些不会有什么坏处。因此,为
蔬菜和食油都是人们生活中不可缺少的,而且有人认为,许多素油比如菜籽油也和蔬菜属同类食物,多用一些不会有什么坏处。因此,为了使炒出的菜更加香气诱人、油亮好看,便喜欢炒菜时多放一些油。

其实,这样做是不符合营养卫生要求的。因为常吃过于油腻的食物包括过油的菜肴,会使消化这些油类的必须物质胰液和胆汁的分泌量增加,从而加重了胰腺和胆囊的负担,而容易导致胰腺炎和胆囊炎。另外,蔬菜外面包裹的油脂过多,在消化道中消化液必须冲破这种油腊后才能消化蔬菜。这样消化液不利于发挥正常功能,也不利于蔬菜中营养成分的吸收,甚至油太多还会引起腹泻。因此,炒菜放油应适量。


版权声明:凡未注明中国特产网来源的信息,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。(您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即与中国特产网联系)。
本文详细地址: (http://www.ttcshops.com/news/201504/28/25712.html)
 
 
[ 特产资讯搜索 ] [ 加入收藏 ] [ 告诉好友 ] [ 打印本文 ] [ 关闭窗口 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
热点推荐
推荐图文
推荐特产资讯
点击排行
     
    中国特产网| 关于我们 | 联系方式 | 使用协议 | 版权隐私 | 网站地图| 排名推广 | 广告服务 | 积分换礼 | 网站留言 | RSS订阅
    中国特产网,炒菜放油应适量的做法
    蔬菜和食油都是人们生活中不可缺少的,而且有人认为,许多素油比如菜籽油也和蔬菜属同类食物,多用一些不会有什么坏处。因此,为