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豆腐皮的花样吃法 秀色可餐的什菜千张卷

放大字体  缩小字体发布日期:2015-04-28  来源:中国特产网  作者:中国特产网  浏览次数:597
核心提示:豆腐皮是大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成的豆制品。做法很多,煎炒煮炖,样样皆可,软嫩中带着些许劲道的口感,让它成为许多人餐桌
豆腐皮是大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成的豆制品。做法很多,煎炒煮炖,样样皆可,软嫩中带着些许劲道的口感,让它成为许多人餐桌上最爱的平民食材。 我们都知道,豆制品是当之无愧的营养食材,其营养主要体现在富含蛋白质,豆制品营养丰富却低胆固醇,因此,肥胖、动脉硬化、高脂血症、高血压、冠心病等患者应适当多吃豆类和豆制品。 对健康群体而言,营养来源单一是不可取的,豆制品可做为优质蛋白质的来源之一,是平衡膳食的重要组成部分。经常吃的东西,要吃出花样来,才会让人更加有胃口。 与大家分享一款豆腐皮的花样吃法,这款什菜千张卷,不仅卖相漂亮,味道也没话说,加上营养丰富,真是养眼养身。相信这款简单美味的千张卷一端上桌,准能勾起大家的食欲。豆腐皮的花样吃法 秀色可餐的什菜千张卷

秀色可餐的什菜千张卷1

豆腐皮的花样吃法 秀色可餐的什菜千张卷

秀色可餐的什菜千张卷2

豆腐皮的花样吃法 秀色可餐的什菜千张卷

秀色可餐的什菜千张卷3

豆腐皮的花样吃法 秀色可餐的什菜千张卷

秀色可餐的什菜千张卷4

豆腐皮的花样吃法 秀色可餐的什菜千张卷

什菜千张卷 材料准备

豆腐皮的花样吃法 秀色可餐的什菜千张卷

什菜千张卷 材料处理

豆腐皮的花样吃法 秀色可餐的什菜千张卷

什菜千张卷 step1

豆腐皮的花样吃法 秀色可餐的什菜千张卷

什菜千张卷 step2

豆腐皮的花样吃法 秀色可餐的什菜千张卷

什菜千张卷 step3

豆腐皮的花样吃法 秀色可餐的什菜千张卷

什菜千张卷 step4

豆腐皮的花样吃法 秀色可餐的什菜千张卷

什菜千张卷 step5

豆腐皮的花样吃法 秀色可餐的什菜千张卷

什菜千张卷 step6

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