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哪些人要少吃鱼

放大字体  缩小字体发布日期:2015-04-28  来源:中国特产网  作者:中国特产网  浏览次数:532
核心提示:哪些人要少吃鱼,说到鱼,我相信大家都吃过,也是我们生活中经常见到和不可缺少的食物,很多会吃鱼的朋友,都认为吃鱼是很健康的

哪些人要少吃鱼,说到鱼,我相信大家都吃过,也是我们生活中经常见到和不可缺少的食物,很多会吃鱼的朋友,都认为吃鱼是很健康的,是很营养的,那你可以知道有的人吃鱼是营养,但是有的人吃鱼却不一样健康,因为有些人不宜吃鱼,那么,你们知道哪些人要少吃鱼吗,下面小编就给您介绍一下哪些人要少吃鱼。

1.痛风患者:

鱼、虾、贝类等食物富含嘌呤,而痛风则是因为人体内嘌呤代谢异常所致,因此,痛风病人急性发作期要禁食一切肉类及含嘌呤高的食物。缓解期则应定量吃鱼肉类食物,严禁一次摄入过多。此时,可适量选用含嘌呤较少的鱼类,如青鱼、鲑鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾等;少用含嘌呤较多的鱼类,如鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、鳗鱼、鳝鱼等;禁用含嘌呤高的沙丁鱼、凤尾鱼和鱼子。

2.出血性疾病患者:

鱼脂肪中含有二十碳五烯酸(EPA),具有防止胆固醇粘附于血管壁的作用,对于动脉粥样硬化者十分有益。但是,摄入过多EPA会抑制血小板凝集,容易加重出血性疾病患者的出血症状,对病情恢复不利。

3.肝肾功能严重损害者:

鱼类食物蛋白质含量丰富,过多摄入会加重肝、肾担负,肝肾功能严重损害者应在医师的指导下,定量吃鱼。

哪些人要少吃鱼

4.服用某些药物的人;

扑尔敏、苯海拉明等为组胺受体拮抗药,而鱼虾等富含组氨酸的食物在体内可转化为组胺,若上述抗组胺药与之一起吃则会抑制组胺分解,造成组胺蓄积,诱发头晕、头痛、心慌等症状。

最后,需要提醒的是,过敏体质者特别是曾经因吃鱼虾类食物发生皮肤过敏的人应慎吃鱼,以免再次引发过敏。

以上是哪些人要少吃鱼的内容介绍,希望对您有所帮助,能增强您的见识,其实,鱼是一种营养价值很高是没错,但是这并不代表所有的人都可以吃额,有些人对鱼也是有忌讳的额。

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